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• 昨日は暑い中動きまわって疲れたので今日はおとなしくおうちで過ごしてました。室内暑かった...
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  しばらくぶりです
• なすの煮浸し。
• 揚げ物とうま塩豚汁(トマトとオクラ)
• イカとキムチのそうめん
• オムライス。
• 豆腐のかきたまあん
• 3色ぶっかけうどん？
• 鮭としめじの柑橘風味？
• 朝御飯。(さつまいものおにぎり、水菜の梅肉あえ、葱いり玉子焼き)
• 蟹玉。
• 特大茶碗むし。
• カレーうどん。
• 納豆オムレツみぞれあんかけと水菜の和え物。
• 雑穀ねばねばごはん？
• 蒟蒻麺の冷やし中華風のとろろがけ、ミニまぜごはん、冷奴風梅肉のせ??
• サンドイッチ(玉子とチーズ)
• ひじきの炒め煮
• きりざい(新潟の郷土料理??)
• 有り合わせの具材の煮物(手羽先、大根、こぼう、こんにゃく、玉子もろもろ)

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