こんばんわ
今日、年末大掃除のスケジュールを立てました
あれも。これも、、、と思うと
まったく気合いが入らん
岩屋寺【近畿三十六不動尊第二十四番霊場】
可愛らしいお不動さんに癒されました
苔の巡り
色のグラデーションが優しくて好き
ありがとうございます。
私Yuの
お宅パーソナル❇️ピラティスを始められて
2年になるM様♥️
週1回、1時間のピラティスセッション
膝が痛くて、ほとんど運動をしたことがなかった彼女。
２年継続した今は
膝の痛みが改善し、体力があがってこられました
膝が痛くないから
出かけるのが楽しくて、行動的になったのよ
引き締まったねって褒められるし
毎日気分がいい～
毎日気分がいい～
この言葉だけで
私はとっても幸せです
