カウンセリングでした

先生と色々話して

やっぱり手記をのこしたら？

と言われた。

マンガが良いけど絵こころがない

鬱病になり助けを求めている人へ

目に留まり助けになればと思う

私はうつ病になり自伝みたいなマンガや手記を

読んでいた。

それが助けになった。

そして鬱病の事を忘れたくないから

残したいと思う

薬はまだまだ飲むし抗うつ薬を

飲まない人生はもうない

だから新しい自分を歩んでゆこうと思う