筋肉痛 | 浦山可児(うらやまかじ)Blog

浦山可児(うらやまかじ)Blog

こちらのブログは終了しました

昨日も体幹トレーニング等で少しやりすぎ感有り。。
本日かなり乳酸が溜まってます。


日常刺激を与えすぎにも注意、



油断なく回復に努めながら、脚本ネタ考えます。