この一週間は、かなーり仕事がバタバタしてて、
毎日帰宅時間が、24時を回ってました。
こういうときって、すごく不安定になるし、
誰かに支えて欲しいって思ってしまうけど、
今は一人の時間を大事にしよう、強くなりたいって思ってるので
自分に向き合ってがんばってます。
さて、LOAのこと、この2ヶ月ずーーーーーっと勉強してたんだけど、
復縁するために、あれこれがんばることが、
結果的には復縁を遠ざけているんじゃないかと。
最近ちょっとずつ気付き始めてるんです。
わたし、本当に復縁したいの?
わたしの本当の幸せってなに?
って、自問自答しながら毎日を過ごしているんだけど、
この前、友達とすっごいバカ話をしてるときに、
お腹が痛くて涙が出るくらい面白くて、
すっごい幸せだな~って思っちゃった。
復縁したくてしたくてたまらないときは、
何してても、片足が復縁したいっていうゾーンに片足をつっこんでて、
ひとつのことに集中して楽しめなかった気がする。
毎日家に帰って、瞑想して、断言法して、イメージングして。
ってそれが日課になってて。
それは、ただ、彼がいなくなった穴を、↑の日課で埋めてただけなんじゃないかなって。
結局、依存する対象をシフトしただけで、
別れを受け入れてないし、願望を手放せてもいない。
自分がまずやるべきは、一つ一つのことに集中をして楽しむこと。
幸せだと思う瞬間を増やすこと。
復縁しなきゃというキモチへの依存をなくすこと。
だなーって思ったんだよね。
だから、毎日の日課は思い切ってやめた。
ノート1冊分、1ヶ月半、休むことなく断言法を続けたし、
瞑想もイメージングも、続けてきた。
もう私の心には幸せになる予約はできてると思う。
でも、それ自体が復縁を連想させてしまう行為で、
それ自体が、私を過去に縛り付けてる。
うん。ちょっと身軽になりました。
この隙間に入れるためのものを、引き寄せることができそう☆
今日は、初めてのサッカーパブリックビューイング!
今まで食わず嫌いだったけど、サッカー観戦してみたらすごく楽しい!
野球も超面白かったし!
食わず嫌いをやめたら世界がぐんぐん広がってきてる☆
最初は自分磨きってぴんと来なかったけど、
元カレのためじゃない、自分のために世界を広げることが
すごく楽しくなってきてる、今日この頃の私です♪
毎日帰宅時間が、24時を回ってました。
こういうときって、すごく不安定になるし、
誰かに支えて欲しいって思ってしまうけど、
今は一人の時間を大事にしよう、強くなりたいって思ってるので
自分に向き合ってがんばってます。
さて、LOAのこと、この2ヶ月ずーーーーーっと勉強してたんだけど、
復縁するために、あれこれがんばることが、
結果的には復縁を遠ざけているんじゃないかと。
最近ちょっとずつ気付き始めてるんです。
わたし、本当に復縁したいの?
わたしの本当の幸せってなに?
って、自問自答しながら毎日を過ごしているんだけど、
この前、友達とすっごいバカ話をしてるときに、
お腹が痛くて涙が出るくらい面白くて、
すっごい幸せだな~って思っちゃった。
復縁したくてしたくてたまらないときは、
何してても、片足が復縁したいっていうゾーンに片足をつっこんでて、
ひとつのことに集中して楽しめなかった気がする。
毎日家に帰って、瞑想して、断言法して、イメージングして。
ってそれが日課になってて。
それは、ただ、彼がいなくなった穴を、↑の日課で埋めてただけなんじゃないかなって。
結局、依存する対象をシフトしただけで、
別れを受け入れてないし、願望を手放せてもいない。
自分がまずやるべきは、一つ一つのことに集中をして楽しむこと。
幸せだと思う瞬間を増やすこと。
復縁しなきゃというキモチへの依存をなくすこと。
だなーって思ったんだよね。
だから、毎日の日課は思い切ってやめた。
ノート1冊分、1ヶ月半、休むことなく断言法を続けたし、
瞑想もイメージングも、続けてきた。
もう私の心には幸せになる予約はできてると思う。
でも、それ自体が復縁を連想させてしまう行為で、
それ自体が、私を過去に縛り付けてる。
うん。ちょっと身軽になりました。
この隙間に入れるためのものを、引き寄せることができそう☆
今日は、初めてのサッカーパブリックビューイング!
今まで食わず嫌いだったけど、サッカー観戦してみたらすごく楽しい!
野球も超面白かったし!
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すごく楽しくなってきてる、今日この頃の私です♪




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