あいつに似合う男になるために・・・

おととしから去年にかけて、１５キロの減量という大幅なダイエットに成功したのは、皆さまの記憶にも新しい事かと思います。（何様だ。笑）


そこからリバウンドしたわけでもなく、今だに月に一回くらいは、会った人から「ホント痩せたよね～！」と言われてニヤニヤしているのですが、ちょっと思う所がありましてダイエットをまた再開させたいと思っています。。


え？理由？？




気になっちゃう？？





ギターが似合う体型になりたいからです！笑


目標はあと３キロ・・・。昔の大減量を考えれば簡単な事のように思えますが、僕は人に比べて骨が太い方でして、現在体脂肪率も９パーセントと、落とせる脂肪はもうあまり残っていないのです^^;


ダイエットのプランについては色々考えているのですが、とりあえず飲み物を水・お茶・ゼロカロリーのものだけしか飲まないように心がけ、間食は完全に抜いて生活しようと思います！運動は普段からやっているので現状維持で。


あ、お酒はちゃんと飲みたい時に飲みますので、今まで通り誘って頂いて大丈夫です（笑）



１か月１キロペースを目標に、経過はまたこのブログにてリポートしていきたいと思っていますので、ご期待ください（笑）





と言いつつ日本酒を飲み始めるワタシ・・・。