停滞期に入りました

するすると順調に落ちていた体重でしたが

ここにきて停滞期に入りました

長い年月をかけて

徐々に蓄積されてきた脂肪

そう簡単には落ちてくれないですね

ダイエットのサプリを飲み

毎日のようにジムに行き

食事にも気をつけていますが

私ももう今月で35になろうとしています

年齢には勝てないですね

ダイエットも停滞期に入ったので

ここからゆっくりゆっくり時間はかかると思いますが、50キロを切れるように努力して

自己肯定感を上げていきたいですね