ダイエット！？

最近全然痩せていかないよ。


無酸素運動(筋トレ)や有酸素運動とかほぼ毎日してるのにさ


もしかして停滞期かなぁ？


せっかく毎朝体重計に乗ってダイエット管理表を付けてるのに全然効果ガないよ。


俺、大丈夫かなぁ？心配になってくるよ。


あと約三ヶ月で約-４㎏減らせなくちゃいけないです。