ゆリま
です。
です。読んでいただき
ありがとうございます
久しぶりの更新なのに
体調不良なお話…
今朝、起きたあたりから
右肩の痛み(>o<")
以前整形外科で
「四十肩」と診断されて
そのつもりでいたら。
整骨院では
「その動きができているのに
四十肩とは考えられない」と。
上腕二頭筋に炎症が
おきているとのことでした。
１、２ヶ月の頻度でおこる痛み、
今朝の痛みも同じでした。
でも今日は
子ども会習字教室の日。
終わった後に整骨院に
行こうと思っていました。
そして、
習字教室が終わり、
後片付けを手伝っていた時。
ちょっと前屈みになった瞬間、
やりました。
ぎっくり腰です。
なんとか歩いて
(いつもの倍かかって)
整骨院まで。
肩の痛みを忘れるほどの
腰の痛み。
今日はアイシングと
腰以外を軽くほぐして
もらいました。
今も保冷剤で
アイシング中です。
おばちゃんになると
あちこちガタがきて
イヤですねぇ。
眠れるかわかりませんが…
