先週オケのレコーディングが終わって、ちょっと一息つけました…相変わらず学びと反省のレコーディングでした…(･_･;
まだ少し収録ありますが、やっぱり大仕事なので終わるとホッとします。今回も関係者の皆様には感謝しかありません…
さて。
去年の夏くらいから抜け毛がほんとに酷く、目に見えて毛量が減りました…（ ; ; ）
特にハチの部分というのかな、サイドのとこがうっすうす！ため息しか出ない。。
うちは遺伝です。弟はもう既にぼーず。母もこの正月帰ったら突如ウィッグつけてた。父は言わずもがな。亡くなったおじーちゃんもおばーちゃんも。私の未来、もう決まってますやん…。
どうせハゲ確定なら、早めにウィッグつけてたほうがいいのかな。でもなー。。せめてあと数年はなんとか頑張りたい。治療も考えてますけど、女性の薄毛って男性よりなかなか難しいみたいなのです。ミノキシジルは副作用もあるし。亜鉛のサプリも飲んだり飲まなかったりしてるけど、今ひとつ効果を感じない。
で、YouTubeで薄毛調べてるうちに、ヘンププロテインなるものを見つけました。
麻の実をすり潰しただけのもの。そしてとても栄養価が高いのです。
タンパク質、食物繊維、ミネラル成分まで！
麻の実、というと合法なの！？とか思っちゃいますが…実に関しては大丈夫で、七味唐辛子にも入っているのです。添加物使ってないし、トライしてみようかなと。
まずいと評判ですが、香りは豆をすり潰したような？思ったほど臭くはない。色味の悪い抹茶みたいな粉末です。
決して美味しそうではない。
豆乳やアーモンドミルクに混ぜて、蜂蜜入れてシェイク、というのがよくある飲み方ですが、私ミルク系がダメなんですよね…うーむ。
更に調べると、蜂蜜を入れて練っただけのものを食べるという方法があったので、それやってみました。
ねりねり。。
決して美味しそうではない。
蜂蜜だけではなかなか混ざらず、少しお水も足してみたり。あれです。砂場で作った泥団子風。食べると口の中の水分持ってかれる！飲み物必須。でも、蜂蜜にかなり助けられて、食感良くないけど味としては食べれるレベル。
お菓子っぽく見せるため、ココアパウダーを塗してみたり。
生チョコっぽくなるかな！って思ったけど、違かった…より粉っぽく、口の中の水分が…
ココアパウダーのほうもねりねりしとくべきだったかも。
モサモサの食感をなんとかしたくて、ナッツや胡桃と一緒に食べてみたら、かなり改善された！
決して美味しそうでは…(･_･;
ねりねりしたお皿でそのままで食するので、映えるどころか小汚いねっ！移し替えたとて、のクオリティですが。
1日15g〜30gなんですが、30はかなり多いな…10から15gの間で夜食べてます。もしょもしょ食べてると、相方から憐憫の視線を感じる。。くそう。自分はフサフサだからってぇ( *｀ω´)
でもなー。これで髪が生えてくるとは、実はあまり思ってません。ガチで薄毛対策やるなら、なんらかの薬の内服は必要なんじゃないかと。でも、歳とるとタンパク質の摂取がとても重要になってくるので、それ目的のプロテインとしてはいいんじゃないかな？健康面でよい効果があったらいいなという感じです。
