現在の体調などの記録！
右のお胸の状況ですが、相変わらず毎日どっか痛いね！8割くらいは脇の下、あとは日によって、右側の背中とか、乳頭付近とか。傷の付近は少し硬く、直接触るとやっぱり痛みはある。保湿クリームを毎日塗っております。
胸を張ったり腕を上に挙げたりしてもやっぱり痛いんだよねー。までも、あんまり気にしてません。フツーに生活してるし、食べたいものも食べてるし、忘れてる時もある(^^;;
わりと慣れるもんです。
毎日のエアロバイク40分と体幹トレーニングもなんとか頑張ってます。フィットネス関係の動画見てると、関連動画をついつい見ちゃってキリがないー。ついでに背中と二の腕の運動も。昔は痩せてたのになー。今ふっにふに！二の腕が太くなるのは、姿勢も悪いからなんだって。まぁ、姿勢悪いですはい。
相方もエアロバイク始めましたw
でも、私はエアロバイクしながらも腕を動かしたり脇腹締めようとフンフン身体を捻ったり、深呼吸ハァハァとかしてますけど、相方はひたすらしずーーーかにこいでる。性格の差？（笑）
生理はめちゃ不安定。2ヶ月来ないとか。更年期のせいもあるのかな？でも、生理ないのめちゃ楽なんですけど…(･_･;
しかし、きた途端にいつもの眠い冷える頭痛ハライタ…orz
あと、もうこの時期花粉が来ないといけないのですけど、あれ？？あまり症状がない？世の中的に花粉飛んでないのかな？今のところ薬飲むほど辛くないような。まぁ、乳がんと関係ないのかもしれないけれど。
春かと思いきや、まだ寒い日もあり、体調には気を付けないとですね。
