なんか数年前から、お腹が空きすぎる？と、震えがきたりめまいがしたりします…結構ヤバい感じなんです。これってあんまり良くないんですかねぇ。。ヽ(;´Д｀)ノ
低血糖の症状らしい？もっと食えってことですかね…でも、なんか最近お腹がムニムニしてきたしなー…(｡-_-｡)
食べ過ぎないように気をつけてます。眠くなっちゃうし。
ブドウ糖が足りなくなるとよくなくて、身体を動かすだけでなく、脳を使ってもブドウ糖はどんどん消費されるみたいで。まぁ、仕事では脳みそフル回転かもしれないですから。
で、お腹空くと何故か眠くなるのですが、これも低血糖の症状らしいです。そ、そーだったのか。食べ過ぎても食べなさ過ぎても、どのみち眠くなるのね…( °д°)
お腹すいたなーとボチボチ思ってると突然フラフラになるので、チョコとか飴を少し食べたりして、できるだけすぐに食事を摂るようにしてます。食事するとケロっと治るの。大概夕方から夜にかけてかな。まぁ、毎日ではなく、たまーになんですが。昼食を抜いてもそうならないときもあるし、基準がよくわかりません。
相方も、私より頻度は低そうですが、たまーーーになってるみたいです。フラフラ夫婦ですな。。(´д｀lll)
