30W6D 病院の両親学級

今日の東京も冷たい雨。寒い一日ですね

最近、仰向けに寝転んでいるとモモちゃんの胎動が痛いです
ひっきりなしにボコボコ、グニョ～っって動いているのですが、足を伸ばして寝転んでいると内臓が押されて、アイタタタってなっちゃいます
出産まであと2ヶ月もあるのに、胎動、一体どれだけ強くなるのでしょうか。。

さて先日、病院の後期母親学級に参加してきました
立会いを希望する場合は、出来れば夫婦で参加といわれており、旦那さんも何とか会社を休めたので一緒に参加。
平日にもかかわらず、半分くらいの妊婦さんが夫婦で参加されていました。

内容はお産の準備。分娩の進み方。呼吸法。
ベビちゃんのおむつがえ、お着替えの練習。病棟の紹介など。

市の両親学級では、パパの心構えや沐浴の練習などがメインでしたが、
病院の両親学級は、分娩のより具体的な内容で凄く勉強になりました。

実は、今まで妊娠・出産の分娩のページは怖くてなかなかじっくり読む勇気が無かったのですが今回、助産師さんが細かく分娩の兆候や流れ等を説明してくれて、なんとなくイメージがわいてきました
まぁ、本当の出産の覚悟は陣痛が始まってからでないと出来ないと思いますが。。

とりあえず、今出来ることを頑張りたいと思います

☆ある程度の分娩のイメージ等の心の準備。
☆身体の準備(指輪、マネキュアは今から取っておく)
☆持ち物の準備(32週までには準備をし玄関においておく)
☆交通機関の手配の準備(タクシー2.3社の連絡先など)
☆留守中の手はず等。

明日から31週なので、今週末に持ち物の準備、買出しを完了しなくっちゃ