風邪

今日は風邪でお休み・°・(ノД｀)・°・

仕事に穴をあけてしまったーー

平日お休みするとペース崩れるなぁ(＞_＜)

ゆっくり休んで明日から復活するぞーーー

発散！

大切な人が近くにいればいるほど自分らしさや自分らしい判断が鈍ったりしませんかー

そんな時は発散です！

自分らしくいられる相手と過ごして自分らしさを取り戻す


そして、近くにいる人がほんとに大切な人なのか、よく考える


何歳になっても、自分らしさを持っている人はとても輝いていると思う


本物の美はそんな自立した内面からにじみ出てくるもの(^_－)－☆


自分らしい人生、ここら辺でもう一回見つめ直してみよっ


そして遅くまで発散した夜は次の日にそなえてプラセンタドリンク

美味しくないんだけど、翌朝の美肌効果はスゴイ


ではではおやすみなさい



iPhoneからの投稿

今日も走る！

こんばんわっ

久々のブログ更新ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

今日も走ってきましたよーー＠代々木公園

あまり天気が良くなかったけどいい運動になったーo(^▽^)o

andプラセンタ注入してまいりました(^-^)/プラセンタは即効性はないけど初めてから

約4か月（一週間に2アンブルのペース）たって最近肌がとても調子が良い

更年期障害や整理痛、生理不順の方、アンチエイジングに興味がある方にお勧めで

すо(ж＞▽＜)ｙ ☆

2月からは美ジョガーチームで新たなジョギングはじめまーす(￣▽+￣*)

いつまでも心身健康でいるためには日々の努力、かかしちゃいけないですね

頑張らなきゃ