こんにちは！
なおきです！
あなたは、BMAL1って
知っていますか？
BMAL1を知って、あるポイント
に気をつけるだけで
あなたは地獄の日々から
絶対に抜け出せます。
街に出れば行き交う人が
あなたに体に釘付けになり
学校では学内一の女性と呼ばれ
友人からは羨ましがられる
何があっても
大抵のことは
見た目で許されます。
しかし、もしBMAL1を
知らないまま生活をしたら
あなたは地獄を見る
ことになります。
どれだけ努力をしても
ちっとも落ちない体重
痩せない体
それどころか
体重は増えるばかり
日に追うごとに
嫌いになっていく体
街を歩けば行き交う人に
くすくすと笑われ
学校ではコソコソと
体型の悪口を言われる。
自分でも
どうにかしないと思っていても
何をしていいかわからないあなた
僕が今からあなただけに
お教えします。
BMAL1とは
「たんぱく質の１種」
です。
このたんぱく質の機能は
体内に刻まれている活動リズムが、
正常に機能してくれるように
調整してくれます。
さらに、脂肪を蓄積させる効果を持ち
時間帯によって量の増減が
見られるのが
このたんぱく質の１番の特徴です。
量が多ければ太りやすく
量が少なければ太りにくく
なります。
昼は少なくなり、
夜に増加する性質があります。
午後１０時から急激に増加し始め
午前２時～４時にピークを迎えます。
そして、BAML1は朝日を浴びる
ことで
減少することもわかっています。
ですので、このBMAL1との
付き合い方一つで
あなたが
天国を見るか
地獄を見るか
決まってしまいます。
ですので今から僕が教える
３つのポイントに気をつけて
生活してください。
１、２２時以降の食事を見直す
２、朝食は抜かない
３、おやつは昼の３時に食べる
この３つを気をつけて
生活を送ってみてください。
それとこのBMAL1を
上手に活用するために
今すぐ
「明日は朝日を浴びる」
ただこれを頭に入れて
寝てみてください。
これをするとあなたは
天国のような幸せな生活を
手に入れることができます。
しかし
これをしなかったあなたは
地獄のような毎日を送り
陰で悪口を言われ続けますよ。