痩せすぎにビックリして
うんまーい！
食べるのを増やして5日目。
朝から炊飯器で
巨大ホットケーキ
通常サイズ8枚分を4分の1
バターとシロップたっぷりで食す
美味しい〜〜〜😄
お昼は手弁当で娘と近所でお花見🌸🌸🌸
見た目はちょっとアレやけど💦
久々に外で食べるお弁当🍱
さらにケーキ🍰買って帰って
好きなものを好きに食べてしあわせ☺️
今日からランニングも再開
11㎞走ってちょっと足が重い😓
3週間ほど空いたからな〜
お風呂入って体組成計に乗る
思ったほど増えてない
てかほとんど増えてないやん😳
体重0.4㎏体脂肪率1%↗️て誤差の範囲やん…
食べまくりやのに？
なんでやろ
…
…
…
あっ🤭
筋肉量多いから
消費カロリーも多いってことやんな
食べても太りにくい
車🚘でいうなら燃費が悪い身体
いろんな意味でやっぱり筋肉やな〜😆