雪が降り、寒い日が続きますが皆さんお元気ですか？
私は昨年5月の検診で運動不足による血糖値増を指摘されました。
それ以降、毎日３０分のウォーキングを始めたら、見る見る効果が
現れ、服が緩くなり腹回りもすっきり感がでてきました。しかしながら、
鏡を見るたび、細くなるので、筋トレもどきも併せて開始しました。
しかし、やっぱり細くなるばかり。そこで、筋トレもどきとあわせ、
このホエイプロテインを摂取することに昨年１２月ころから挑戦
しております。
1日2回、３０ｇを２５０ｃｃの水にとかし飲んでおり、少しずつ効果が
出ているのを実感しております。
今年の検診では絶対リベンジを果たしたいと思っています。
興味がありましたらご連絡を。 H1
ラグビーの世界最高峰リーグ「スーパーラグビー」に
参戦する日本のチーム「サンウルブズ」が
別府に合宿を見学にいってきました。
やはりプロのラグビー選手たちの腕の太さや胸板の厚さには驚きます！凄い！(*ﾟДﾟ艸)
スーパーラグビーは2月24日に開幕します！
みなさんでぜひサンウルブズ応援しましょう！
2019年にはラグビーワールドカップが日本で開催されます！
大分でも予選3試合と決勝トーナメント準々決勝2試合の合計５試合あります！
チケットの申し込みもはじまりました！
みなさんでラグビーワールドカップ2019日本大会を盛り上げましょう！
B31
12月17日に愛媛県、内子座で 内子町伝統芸能まつり が行われました(*^▽^*)
私は約20年ほど、神楽を習ってきましたが、昨年初めて県外へ行きました
今まで、臼杵市内での行事しか行ったことない子供たち・・・
今回は、私も熱が入りました
子供たちも何度も何度も練習を繰り返していました。
当日は、8：50のフェリー
で八幡浜へ～ （私は「あけぼの丸」一般公開の為、行けず・・・）
その後 お迎えのバス
で内子座へ～
約20分の披露。（大丈夫かな
、心配しかしてない私です）
なんとか無事に終わり、17：40で帰ってきました。
下船した子供たちから、一言
「お姉ちゃん！ちゃんと出来たよ」と、みんな揃って私に向かって叫んできました。
その言葉が聞けただけで、私は十分です(♡ >ω< ♡)
また来年も子供たちの指導に頑張りたいと思います。 U29
明けまして
おめでとうございます！
旧年中は格別のご厚情にあずかり、
心よりお礼申し上げます。
本年も一層のサービス向上を目指し、
社員一同誠心誠意努め上げます。
皆様のますますのご発展を祈願しますとともに、
本年も変わらぬお引き当てを賜りますようお願い申し上げます。
2018 元旦
