1日1食

4月に入ってから1日1食を実践中。

いつもはお魚中心の粗食。

今日は主人に作ったおかずが余ったので

ささみときゅうりのピリ辛マヨ和え

アボカドとオクラのわさび醤油和え

お味噌汁

キャベツの千切り

お漬け物

美人玄米

納豆

ちょっと多かったな…苦笑