甘酒〜。とラドン浴〜

わたくし

今、甘酒にハマっております❗️

作ったよ～～♩

以前ブロ友さんが、甘酒を紹介されてて、飲む点滴～と言われてるそーで、

へえぇえぇ～～っ❗️知らんかったと驚き、

するとまた別のブロ友さんも、甘酒買った～と、

するとまた別のブロ友さんが、甘酒をポットで作った～～と。

ほっほぅ～～ 

私も元々甘酒はだーいすきで、お義母さんの作った、酒粕から作る甘酒しか知らんかったんですが、

米麹から作る甘酒もあって、そちらの方が、栄養価が高いらしいデス～～

ほな、やってみましょ♩

米麹買って～

同量のお湯の中に米麹入れまして～

ポットに投入～

ポット内、60～65℃にして～

8時間～(ポット内の温度下がったら温める～)

生姜を入れてでっきあっがり～～

砂糖入れてないのに、あまーーい

どーも、甘酒のコウジ酸には、美肌効果があるのと、

頭皮を若返らせ、美しい髪を作るらしいヨ～

えらいこっちゃ！私の頭皮、よみがえれ～っ

カムバーーック‼︎ 髪の毛ぇ～～！

それから、麹由来の食物繊維とオリゴ糖が含まれていて、腸内環境が良くなるそうな～

ええことばっかりやんか～！

その上、満腹感があるので、先に甘酒飲んでると、バカ食いせんで済むよーな気がします～♩

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ところで、昨日のこと。。

またまた、姫路最北の、坑道ラドン浴、"富栖の里"に♨️

姉と、現地集合で行ってきたよ～

ラドン浴してると。。またしても、

姉…お腹グルグル～～いうてるー。

私もグルグル～いいだした～

姉…ボーーンッッ❗️てかんじの放屁！ごめ～～ん！私のん、ニオイないから～って！

ほんまかいなっ！なにしてくれんの～！

周りに人おらんかったからええよーなもんの～

私も、すかしっぺ的なん、何発かやっときましたけど～キャッ笑！

ココに来ると、代謝がひじょーに良くなって～トイレも近い～♩

それから、前回、気のせいかな～と思ってたんですが、今回もやっぱり、手先がジンジンしてくるんですよね～

おへその上あたりに、手を置いて、寝てるだけなんですけどー。

グーパーして、元に戻すんですが、また、ジンジンしてくる～。

姉はしないらしい…。

なにかな～。。。

写真撮ってませんが今回は、お昼はとろろ蕎麦を食べました～うまー。

食堂で、ふと、メニュー見たら、

飲む点滴、自家製甘酒。だって～～

ふふーんあるんです

ウチにも、自家製甘酒が～～

なので、頼みませ～ん

そんなわけで、昨日はラドンに包まれておりました～

姉がくれた、庭で採れた無農薬野菜と、玄米や、色々～

いつも、ありがとう～❤️

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

それでは、また～