ごはんの友弁当です。

鮭、ちりめんじゃこ、ハム、椎茸のチーズ乗せ焼き､胡瓜。

ほうれん草のごまかつお和え、高菜漬け中華味、紫蘇昆布。

文旦。

調理したのはごま和えだけです。

鮭と椎茸はオーブントースターさんが焼いてくれたし、

ハムを切って、胡瓜を切って、文旦の皮をむいたら、

ごはんが進むお弁当のできあがり。

塩分が多いかな、でも、たまにはいいか。

後は、もう少し見ばえのよい盛りつけ方の研究が必要かな。