昨日も食っちゃいました
胡瓜8本にバナナ2本、コロッケ3個にうどん3玉、プチトマト1パックにベーグル1個とポテトサラダ
相変わらずだめだめなオレ
でも、夜に頑張って運動したからちょびっと痩せた
昨日から‐0.5kgだ
開始4日目で‐2.5kg
体脂肪も減少し20％台に
今日から食べる量をコントロールしていくとするか
きっとじゃぶじゃぶ痩せていくに違いないと信じて
戦いは続く・・・
ヌコは飼い主の鞄の中身を綿密にチェック中
そんなに探してもそこに猫じゃらしは入ってませんぞ
昨日も食っちゃいました
胡瓜8本にバナナ2本、コロッケ3個にうどん3玉、プチトマト1パックにベーグル1個とポテトサラダ
相変わらずだめだめなオレ
でも、夜に頑張って運動したからちょびっと痩せた
昨日から‐0.5kgだ
開始4日目で‐2.5kg
体脂肪も減少し20％台に
今日から食べる量をコントロールしていくとするか
きっとじゃぶじゃぶ痩せていくに違いないと信じて
戦いは続く・・・
ヌコは飼い主の鞄の中身を綿密にチェック中
そんなに探してもそこに猫じゃらしは入ってませんぞ