昨日も食の神が降臨してしまった
昨日からの飲食物
・水１L
・ご飯1杯
・味噌汁1杯
・豆腐半分
・手羽先10本
・ちび餃子15個
・ブルーベリーヨーグルト300g
・コーラ（ダイエット）500ml
・さんまの竜田揚げ
・Big肉まん
コーラはつい、勢いで飲んでしまった
住居の隣に生協があるのがダメだな
ついつい食べ物を買ってしまう
手羽に餃子は数を減らすべきだった・・・
ウォーキング一時間に、軽い体操30分程度
★体重 -0.4キロ
★体脂肪 +0.7%
ちょっと停滞って感じだが、やっと80キロ台に突入
60キロまであと29.9キロ
残り37日
果たして生き残れるか
ダイエット生活は続く・・・