本日の食べた物のレコード
・麦茶1.5L![]()
・ケンタ
1ピース(昨日の残り)
・なめこおろしうどん
・ポカリスエット500ml
・冷やし中華1皿
・マカロニサラダ少々
・ささみの揚げ物2切れ
★ウォーキング120分
【6月3日の測定結果&前日との比較】
体重:90.8(-0.6)![]()
体脂肪:28.7(-0.2)![]()
うーん、ほとんど減ってねぇ。食べた割には減ってるなって感じ![]()
まだまだ様子見
というか、運動したくないだけ症候群ってところか![]()
今日は食べるのを控えめにほそぼそとしますかって感じ。
本日の食べた物のレコード
・麦茶1.5L![]()
・ケンタ
1ピース(昨日の残り)
・なめこおろしうどん
・ポカリスエット500ml
・冷やし中華1皿
・マカロニサラダ少々
・ささみの揚げ物2切れ
★ウォーキング120分
【6月3日の測定結果&前日との比較】
体重:90.8(-0.6)![]()
体脂肪:28.7(-0.2)![]()
うーん、ほとんど減ってねぇ。食べた割には減ってるなって感じ![]()
まだまだ様子見
というか、運動したくないだけ症候群ってところか![]()
今日は食べるのを控えめにほそぼそとしますかって感じ。