本日の食べた物のレコード


・麦茶1.5Lお茶

・ケンタヒヨコ1ピース(昨日の残り)

・なめこおろしうどん

・ポカリスエット500ml

・冷やし中華1皿

・マカロニサラダ少々

・ささみの揚げ物2切れ

★ウォーキング120分


【6月3日の測定結果&前日との比較】

体重:90.8(-0.6)ダウン

体脂肪:28.7(-0.2)ダウン


うーん、ほとんど減ってねぇ。食べた割には減ってるなって感じしし座

まだまだ様子見ブタネコというか、運動したくないだけ症候群ってところか得意げ

今日は食べるのを控えめにほそぼそとしますかって感じ。