・・・ができればいーなぁと思っているんだけど
誰かが「太っている人は、太る努力を毎日しているんです」って言ってた。確かにその通り
来る日も来る日も食べ続けるというたゆまぬ努力をしてきたからこそ今のこの体が維持できているわけで・・・
とりあえず、デブは嫌なので痩せることにしてみた
まずは、レコーディングダイエットで様子見
幸い、ＴＡＮＩＴＡの高性能の体重計があるので早速測定
身長：168cmなので大体60キロくらいが適正体重らしい。
【今日の測定結果】
体重：92.3（＋32.3）
体脂肪：28.4
基礎代謝：1910
骨量：3.4
基礎代謝や骨量はほんまか？って感じだけど、とりあえず、32.3キロ超過なのでこれを落としていく。
どこまで減るかは神のみぞ知るってとこかな。