ダイエット２日目

朝バナナダイエット２日目


朝
バナナ２本
水（常温）


昼
コーンフレーク
野菜ジュース


仕事休憩時間
おにぎり（小）


帰ってきてシャワー


シャワー後の
体重５６．９キロ
体脂肪率３１．９％


飲み物
スポーツドリンク
緑茶