足・脚・肢 「あし」だけで漢字がいっぱい ちょっとステキ 今日は陸部だった黒ちよです いつもはバド部です 鍛えるために、 水曜と金曜は女バド全員陸部に変身します 今日は水曜日、 だから陸部だったのです で、長距離メニューだったんです もぉほんと、足が痛くて痛くて・・・ 足首の裏?あたりがパンパンになった 走り方が悪いのかなぁ?