メザシとごはんとお吸いもの

       きょうの朝ごはん11/17金曜日

       メザシとごはんとお吸いもの

           お吸いは梅昆布茶＋椎茸

           セロリを切っただけ

      ゆうべの牛しゃぶのお肉ですき煮

              玉葱、ごぼう、水菜