塩こん部長の日曜出勤

３月１２日日曜日の朝ごはん

きゃべつ・人参・ピーマン・金胡麻＋塩こん部長

カレーはレトルトで( ´艸｀)

お昼のパスタは

牡蠣＋水菜＋カルボナーラソース

　ゆうべのあれこれ　

スパサラ

人参・玉葱・きゅうりの塩もみは梅昆布茶で

辛子を白ワインビネガーで溶いて

味付けは梅肉を使って　いったい何風なん

野菜サラダときずし

＆　いつやったか作った餃子が冷凍室にあったのん