きょうの朝ごはん 2/27 金曜日





         鱈しうす塩をして出た水分をふき取って

             フライパンソテーしてバターポン酢


         しろ菜・しめじ・豚ミンチ 中華風


         梅昆布のお吸いもの  青紫蘇海




              ゆうべは

            夫に冷やっこ・チキンソテー・焼きそば用の野菜などを準備して

            自分は白粥を食べてお薬をのんで先に休みました

               ・・・・・おなか空いた なんて思いながら

            うとうとしていたら枕もとの携帯が鳴り 

            夫 「焼きそばできたデ~」って

  

                階段降りていきました(*゚ー゚*)


            麺がパリッパリに焼かれてい その上にかかっている

            肉と野菜の炒めたのが さっぱりポン酢風味で美味しいかったー!


            ごちそうさまでした好き