あんかけうどんでぬくもって １月２８日 水曜日の朝ごはん 冷え込む朝も ５時過ぎから 犬の散歩に行ってくれて感謝 朝ごはん あんかけうどんでぬくもってください レタスとハムのサラダ 柿 ほうじ茶 ・・・・・で 晩は ユリ根炊いたんと ポン酢が恋しくて (*^.^*) 豚ちりほう（常夜鍋）
