11月1日   土曜日の朝ごはん




                サンマに大根おろし   白菜・三つ葉のさっと煮


                 玉ねぎと豆腐のお味噌汁











          前の日 金曜日の晩は  娘と一緒にニコニコにこにこ





               リンゴ入りパスタサラダ




娘が天神橋筋商店街中村屋さんのビフカツを買ってきてくれて好き


             秋刀魚を焼いて   オムレツを作りました


                  にこにこ ごちそうさまでした~音符