きょうの朝ごはん １０月１８日 土曜日
ウィンナーはボイルしてからパリッと焼いて熱々をお皿に乗せます
たまご焼きは先に焼くのでちょっと冷めますケド ごめんね
鰹と昆布 濃い目のお出汁に柔らかい豆腐と青紫蘇のお味噌汁
小松菜すき煮
ゆうべのあれこれ
小松菜 ちりめんじゃこ オリーブオイルソテー
蛸 ガーリックソテー 卵寄せ
すき煮豆腐に青山椒
サラダは きゅうり セロリのちっちゃいのん とまと
