きょうの朝ごはん ７/１２ 土曜日
やまかけ蕎麦
目玉焼き・マヨネーズなしコールスロー
鮭のおにぎり・きゅうりぬか漬け グレープフルーツ
青海苔でいいですか？
ゆうべのおかず
マヨネーズなしのコールスロー
糸こんにゃく すき焼き味
鶏むね肉たった揚げ ピーマン とまと
それぞれの好みで
レモンをしぼったり マヨネーズをちょっとまぜたり
