きょうの朝ごはん 6/25 水曜日
鮭 とまと 小松菜胡麻味噌 焼き海苔 玄米茶と
小松菜は 蒸し炒めにして胡麻味噌味
ゆうべの居酒屋
八尾の枝豆 とうもろこし とまと
玉こんにゃくは するめと干し貝柱でたいてみました
鰹のたたき
鱧のおとしを作って 鱧の骨出汁＋酢をかけて梅肉をチョンチョン
蜂蜜入りポテトサラダ
