きょうの朝ごはん        6/24  火曜日




             アサリのお味噌汁  ちりめんじゃこ(酢)
   

             かりかりあげの胡麻酢味噌和え・ほうれん草・たまご焼き・とまと


                       さくらんぼ さくらんぼと玄米茶を添えて


     

               アサリの中から 小さい蟹も出てきた











             ゆうべのあれこれ



                毎日 とまと






               鍋野菜=ほうれん草・椎茸・白菜・青葱&お豆腐

                    アイラブポン酢で  鳥の水炊き