今日も少しジメっとしている札幌です
21日夏至を迎えて陽のエネルギーがピークに☯️
また陰が少しずつ増していく
毎日陰陽が増えたり減ったりして
季節をまたぎ私達もそれと一緒に地球に存在してる
どんな人にも平等に朝が来て夜が来る
今立っている場所の気候や変化を感じながら
生活してる
今がある事が素晴らしいなぁー
21日は満月🌕で午前10時8分にね
私は朝の8時20分〜京都から
帰ってきてる先生の朝ヨガ🧘♀️
ヨガ哲学を学ばさせてもらってた事があって
声や喋り方がとても大好き🫶
私より年上の美人で可愛らしさもある先生
そしてその後は90分の満月瞑想
スーパーデトックスDAY
体は余分な水分抜けて、頭はクリアに
午後〜はオイルトリートメントの
お客様がいらっしゃるので
急いでサロンへGO
アーディーはこちら↓
自分もしっかり整えながら
お客様やヨガの生徒様と関わるの
気や手
で触れる事って
エネルギー交換だったり
相手に影響与えたりしちゃうから
そこは大切にしてる
皆さんはどんなセルフケアを取り入れてますか
体も心も一体化
どちらも繋がっててどっちの影響も受ける
だからそんな時こそ動いてみたり
脳内クリア似てみたら
人の手を借りてリラックスして
自分を大事にしましょうね
ヨガ🧘♀️サークルHP
