みいたんのうんちが
ずっと出なかった
もう病院に
連れてかなきゃかなって
思って落ち込んでたら
今日コロコロ出てきた
きのう栄養士のもりに
バナナあげてる話したら
あんまりよくない的な
話を聞いて
いろいろ調べたら
みいたんの大好きな
サツマイモとかバナナは
甘いから食べやすいけど
食物繊維豊富すぎて
逆にうんちが
固くなっちゃうんだって
毎日あげてなかったけど
頻繁にあげてたん
あと母乳の栄養バランス
和食が基本なのに
外食やら肉類、甘いものが
続くとそのまんま
母乳に影響するんだよね
反省反省‥‥‥。
野菜をたくさん摂って
美味しいおっぱいに
しなくちゃかわいそお
自分まだまだだな
萎え