れいわ。

どうも、お久しぶりです。

すずきです。

前回のブログからいろいろありました。

あのあとわりとすぐに精神科に行って、

速攻で適応障害の診断を受けました(´°ω°)

さっそく休職だね！と言われたのですが、

再び休職する恐怖と、

休職することによって周りにかける迷惑を考えると、や、無理無理(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ、と思ったので、

上席にも相談しつつ、通勤を続けることになりました。

とにかく繁忙期の年度末までを目標にやっていたのですが

その間２ヶ月、まぁやらかすことやらかすこと。

周りの反応もどんどん酷くなるし、

ずんずんメンタル落ちていき、

右手の震えが出たりしながらも仕事してみたり、

最終的には顔面痙攣が左に出て…(((((´°ω°｀*))))))

年度末目前に休職せざるを得なくなりました(´°ω°)ﾁｰﾝ

身体に無理って言われました。

２週間休ませてもらって、４月で本部に異動になりました。

荷物そのまんま職場にあったので取りに行くのも恐怖だったのですが、メンタルの先生に立つ鳥跡を濁していいんだからね、と言われてコソコソ荷物だけ取りに行きました。忘れものばっちりしましたし、あたりの強かった人には最後まできついお言葉をいただきました。

今は穏やかに仕事をしています。

一から覚える仕事だし、怖そうな人もいるんですけど、震えも痙攣もほとんど出なくなりました。

また異動もある会社なのでいつまで本部にいられるかわからないですが、穏やかでありたい。

鬱とか潰瘍性大腸炎とかクッシング症候群とか骨粗相症とか適応障害とか激動の平成でした。

令和は穏やかに過ごしたい。

10連休。ひきこもりばんざーい！

そろそろ無理かな

お仕事について

前のブログから３ヶ月。

あの後すぐに人事異動で唯一頼りにしていた役席が異動してしまいました。補充もなし。

同期との関係はどんどん悪くなる一方で、

他の人たちにも派生中。

仕事ができない自分が悪いのはわかってる。

毎日てんぱって、頭真っ白になってます。

余計に仕事ができなくなって、悪循環。

フォローしてくれる人はいない。

会社だとご飯食べれなかったり、顔が上げられなくなったり。

日に日に鬱々とした考えが進行中。

お休みの日は、ゲームに走って仕事を考えないようにする廃人です。

考えると、救いがなくて永眠したくなる。

まだ電話してないけど、今週末精神科予約できたらいいな。

仕事辞めて、自分はどうするのかな。

転職なんだけど、どうしたらいいのかも真っ白。

今日も仕事。

行きたくないな。行っても役に立たないもんな。

ちん。

術後3年の内分泌内科

お久しぶりです⸜(๑⃙⃘'꒳'๑⃙⃘)⸝⋆*

今日は術後3年目の内分泌内科の診察でした。

事前に全日採尿も安静採血も終わらせて、今日は診察だけの日です。

1月にデカドロンを離脱して、9ヶ月。

前回は4月に診察を受けて、6ヶ月ぶりでした。

数値だけ今年のを並べると

ACTH：32.5→35.8→16.3

コルチゾール：8.6→9.4→5.4

あり？さがってない？(´°ω°)

主治医、めっちゃ安定してるねーっとか言ってたけど、改めて見るとさがってない？(´°ω°)(´°ω°)

まぁ、尿中浮遊コルチゾールが38.9で安定値なので主治医的には満足らしい( ´_>` )ﾊｯﾊｯﾊｯ

そんな感じで主治医満足！なご様子でしたので、次回の診察は1年後になりました。

数値の低下は4月に異動があって、この半年毎日ぐったりなせいかなー(･ω･｀*)

4年ぶりに営業店に異動になって、毎日うまくいってないです(´°ω°)ﾁｰﾝ

仕事も人間関係もメタメタやで。

毎日凹んで、朝の電車が気持ち悪くて仕方ないけど、案外潰瘍性大腸炎は落ち着いていたり。

どこかでメンタルもまた通わないとかな、と思いつつも土日は仕事のこと考えたくなくて、ぐったりしたくて予約の電話がズルズルできてないのが現状。

会社もいろいろ改革だとか言って、とりあえず人件費減らたいのがすごい。

ずっと本部にいた先輩たちが、自分とほぼ同時期に営業店に出されて、ほとんどが辞めてしまいました。

なんだかな、自分もどこまで頑張れるのかな、って毎日思います。営業店業務が分からない、辛いで頑張れてすらないな、とも思います。

仕事でき無さすぎで同期にブチ切れられ、毎日すんごい冷たくされるのも地味にメンタル削られてます。嫌っててもいいけど社会人としてそこまであからさまなのはいかがと思うの。

システム更改もあって営業店の業務がガラリと変わってるのに研修なしで4年振りにほっぽり出されて、それでできないなら辞めてね？って会社から言われている感じがすごい(･ω･｀*)

転職とかの勇気がない自分の正解はきっと踏ん張って頑張って仕事がまともに出来るようになることなんだけど、頑張れるのかね、君。っていうね。

『１回休み』をしたい。

どんどん愚痴になってしまった！

今日は消化器内科も受診して、その後仕事じゃーいヽ(ﾟωﾟヽ)(ﾉﾟωﾟ)ﾉ 

掟は破るためにある

お久しぶりです(* ॑꒳ ॑* )⋆*

思い立ったが吉日で、土曜にアニメ銀魂を見返し、電車に乗ってる行きは曇天をエンドレスリピートで聴きながら、実写版銀魂２を観てきた日曜の朝です(꒪ཀ꒪)

この爽やかな天気のなか、日曜の朝からピー音とモザイクだらけの映画を見に行くなんて贅沢だなぁと思います✧٩(ˊωˋ*)و✧

都会方面ではなく、田舎方面の映画館かつ日曜の朝一の時間を選んだので少人数で両隣も空席で鑑賞できたので最高の鑑賞環境でした。

みんな笑いまくってたしね⸜(๑⃙⃘'꒳'๑⃙⃘)⸝⋆*

沖田のあのシーンに期待しかなかったのですが本当に素晴らしかったです。

吉沢くんは沖田総悟やったんや…

沖田総悟は三次元に存在するんや…！

イケメンの無駄遣いだけど、イケメンの正しい遣い方も半端なかったです(✽︎´ཫ`✽︎)

福田監督しかり、TRICK･SPECの堤幸彦監督しかり、俳優さんたちのイメージボコボコにしてパロってギリギリのラインを攻めまくる監督好きだなぁと思う今日です。

最近は吉沢くんと福士くんの実写率高いですね。

いつかの神木くんや山崎賢人くんみたいですね。

みんなイケメンだものねぇ…

神木くんの天剣の宗次郎はしゅごかった…

実写は爆死する事が多いけど、銀魂がヒットしたのは一重に空知のコメントと福田監督のキャスティング力だったり世界観が上手く合ったからだよなぁと思います。

前作では中村勘九郎さん、本当にガチ全裸で素振りして柳楽くんが大変だったらしいけど、今回は勝地くんはどうだったのかなぁ…

さすがに環奈ちゃんと長澤さんいたから自重だよな、とか変なことばっかり考えてました。

夏菜はさっちゃんピッタリ過ぎてどうしようかと思ったけど、事務所あれ大丈夫なの？と心配になりました。すごくさっちゃん過ぎて、心配です。

あえて言うなら、あそこのあのシーンで立木さんの声が聞きたかった。

せっかく実写マダオを立木さんでやるのなら、あそこ、立木さんで…！

本当にすごいな、って思うのが、岡田くんも吉沢くんも春馬くんも絵面がふつくし過ぎてびっくりする。

環奈ちゃんも長澤さんもお顔整い過ぎで、眼福。

小栗くんと柳楽くんと勘九郎さんは格好いいよね、本当。渋い。男の人が見ても格好いい。

窪田くんは、本当に、窪田くんが叫ぶと心がぎゅってなる。

窪田くんは初見が大河の平重盛で、常に悲壮感がすごくて、結論、窪田くんは常になんか悲しい 笑

銀魂２の直近がアンナチュラルでしたし(*꒦ິ⌓꒦ີ)

山崎はすごく山崎でしたね。

あれはしゅごい。声も似てないかい？っていう。

菅田くんは、ずっと叫んでて民王を思い出しました 笑

イケメン役じゃない菅田くんがすき。

菅田くん喉強いよね、小栗くんもだけど。

小栗くんは顎が心配。くせになってそう。

あんまり映画館に映画を観には行かないのですが、

あまりのヒットに安室の女になりに行ったり、衝動的に銀魂観に行ったり最近どうした自分、と思います。

時かけとサマーウォーズ信者なのに未来のミライを観ないという。

サマーウォーズはよい、すごくしゅき。

銀魂ではかぶき町四天王篇がめちゃくちゃ好きなのですが、次の実写はいかがでしょうかね、だめかな。サムライハート(Some Like It Hot!!)してくれないかな。

そんな日曜日の午前中でした。

術後2年5ヶ月 ご報告

お久しぶりすぎて、覚えてくれてる方がいらっしゃるのか謎ですがお久しぶりです(°∀°)ｸﾜｯ!!

ですが皆さまのブログは欠かさず読ませていただいてます(*´꒳`*)ﾟ*.・♡

今までも中途半端に書きかけのブログはたくさんあって、携帯水没して吹っ飛んだり、機種を変えたりで保存していた記事が消えてしまいました(꒪ཀ꒪)

アプリ保存って引き継がれないんですね…(*꒦ິㅂ꒦ີ)

しかも採血結果をどこかになくしてしまい、結果が飛び飛びですが、クッシング症候群の術後経過をお伝えしたいと思います( •́ㅿ•̀ )

以前の記事、では2016.11時点でコルチゾールが5.4、ACTHが37.0でした。

その前の時から最新までを（2016.8～2018.1）わかりやすくすると…

コルチゾール；4.0→5.4→3.8→→→4.3→8.6

ACTH；59.5→37.0→23.9→→→17.8→32.5

だいたい3ヶ月おきの検査で、2017.4と2017.6あたりの数字がなくてとんでますが、2017年中、数値に変化はほとんど全くありませんでした／(^o^)＼ｵｯﾔｰ?

主治医もなかなか思うようにはいかないねぇとか言いつつも、デカドロンを2日に1錠から3日に1錠、月曜と木曜に1錠、月曜に1錠と数値変わってないのにガリガリ削っていきます(꒪ཀ꒪)

1週間に1錠になってから半年以上経ち、今年の1月の検査でやっとコルチゾール8.6、ACTH 32.5になり術後2年5ヶ月で念願の？離脱となりました✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝

2年5ヶ月間でコートリルを頓服したのはお腹がピー子さんになって38℃超えた時と、ついこの間寝不足疲労が相まってピー子＋座ってるのに目の前がぐらぐらした時の2回だけでした。

体力はないけど、食欲がなくなったり関節が痛くなったりということはほとんどなく、いろんなクッシングの方のお話を聞いている中で私は幸いにも副腎が片方しかない、ということをそれほど実感することなくここまできました。

パンパンだった顔や足は元に戻り、ニキビもできなくなりました。

あざもできにくくなったと思います。

お腹だけはどうにもぽっこりです(´๑•_•๑)

今でも土日はずっと家でぐったりしてます。

でも、友達と約束やお誘いがあれば外に出ます。

定時まで過ごすのも辛かった術前から今では月50時間超残業できるようになりました(꒪ཀ꒪)

何年も原因不明の不調で、仕事も身体もメンタルもボロボロで、やっとクッシング症候群という病気だと診断ががついた時、たくさん泣いて本当に嬉しかったことを覚えています。

そこから、ここまでくることができました。

それは家族、主治医はもちろんのことですが、なによりアメブロにいるクッシングの方々や副腎皮質機能低下症など副腎になにかしら抱えている方々のブログを読むことやコメントをいただけたことがなによりも大きかったと、心から思っています。

一方的ではありますが、本当にありがとうございました！

まだこれから離脱してからの辛さがあるかもしれないし、通院は続きます。

しかもこの一週間血BENなう(´･皿･`)ｷﾞﾘｨ!なので結構不安です／(^o^)＼

消化器内科で相談したらそこまで酷くないから経過観察＆卒業を言い渡されました( 'ㅂ')ﾋｯ

しばらくブログを書いてなかった間にあったとこを今後ちょろちょろ書けたらなぁと思います。

以上、1年ぶりのご報告でした(✽︎´ཫ`✽︎)

いらいら

なんだか特別な原因もなく、イライラする日が続いています

ついには７年勤めて初めて電話口で怒鳴るという失態をやらかし、自分に情けなくて泣きそうになりました

あんなのにイライラしてコルチゾールを消費するなんて無駄そのものだとわかっているのに、なんかぷっつーんときてしまったんでしょうね

なんだかむかついた時その場でどうやって自分の中で処理していたかを忘れてしまった感じがします

いつもフォローしてくれてた役席がインフルでいない。
お手伝いしてくれるパートさんもお休み。
ある子は体調不良でお休み。
またある子は試験でいなかったり、仕事が遅くて回らない。

月末で自分の仕事量もすごくて、お休みの子の分も仕事して、その子が溜め込んでる仕事に愕然として、雑務も自分でやって


もちろん上席の人たちがあんまり私に仕事が回らないようにフォローしてくれましたが、自分の仕事はちゃんとしたいし、忙しい時じゃなきゃ休んだ子の分の仕事だって全部できるもん！という気持ちがあって
でも当たり前だけど、そんなに私は有能じゃない

やらなきゃって気持ちで早出して朝からバリバリやって集中力が最後まで持つわけもなく
終盤はちーん

もう今日は帰ろう、そう思った時にふざけた電話が来たもんだからふざけんな(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ！ってなったんでしょうね、情けない

怒ってしまったのはそれまで溜まっていたストレスもあったんだろうけど、相手も常識外れだから悪かったとは思わない ふざけた思考回路しやがって

おっと口が悪い

本当に、朝思った時間に起きれないとか、計画通りに仕事が進められないとか、微妙に体調悪かったりとかささいなストレスと、何とかしなきゃっていうプレッシャーとでオーバーヒート
自分の枠の小ささを改めて実感
うん、前からそんなに出来る子じゃなかったよ、私

どこまで頑張って、どこまで頼っていいのかいつもわからなくなります
だいたいやり切れなくて自滅してしまう

病気もいろいろして、自分を甘やかそうとも思うけど、甘えてられない現実もある
気持ちと現状と実力と
バランスって難しい

本当はもう１日くらい休んで気持ちを立て直したいけど社会人はそんなに甘くない
だけど明日は分泌内科の診察で遅刻
きっと離脱なんじゃないかという期待もあります
遅刻した分の仕事どうしようという気持ちもあります

でも明日はお高いパフェを仕事終わりに食べに行く予定なので、そのためだけに頑張ろう
甘いもの食べて癒されたいと思います


土日はゆっくりしているはずなのに、ちょっぴり疲れたよ、パトラッシュ

術後1.05 今年も始まりました。

なんだかとっても久しぶりのブログになってしまいました
今さらですが、あけましておめでとうございます


とりあえず現在の速報値
とは言ってもコルチゾールは11月末のものですが

ACTH：59.5→37.0
コルチゾール：4.0→5.4
尿中コルチ：5.9→6.0

骨密度
腰椎：61％→73％
大腿骨(右)：64％→79％
大腿骨(左)：65％→79％

１年ぶりに測った骨密度、かなり順調です
80％あれば正常値範囲内だそうなのであと少し！
でもできれば90％くらいはいきたい、いっそ120％くらい笑


さてさて去年は減薬に身体がうまくついていかなかったり、メンタルは乱高下したり、術後経過の数値は後半順調だったりと、総括するのがなかなか難しいです。

でも携帯に残っている写真を見ると、だいたい甘いものとラーメンが多かったりします

ここ１ヶ月は仕事の残業がすさまじく、お家に着くのが22時を過ぎる日が多いです
普段の私ならすでに寝ている時間です
帰りにデパ地下スイーツがのぞけない

カレンダー通りのお仕事なので12/30が仕事納め、1/4が仕事始めでした

体力的に辛いせいか、ここ最近はメンタルがふるわず
調子いい時にメンタルの病院行くの勝手に止めちゃったからな
だってお薬も高いし、余りまくってるだもん

毎朝、身体に全く力が入らーん
会社に行くのが若干恐怖
忙しくてみんなピリピリしてるんだもん
怒るのやめようよー、とか思いつつも私もイライラだるだる

とりあえず身体が動かんのはいただけない
全てのやる気を奪われる

休日はそこまで動けない訳じゃないから、純粋に睡眠不足なんだろうな
人より必要な睡眠が相当長いのですこれはクッシングになる前からそうたくさん寝たい


そんな2017年スタートです
今年はきっと脱薬な気がしております
あと試験もたくさん受ける予定なので頑張ります
脱薬でまただめだめぐだぐだになりませんように
今年は試験受けたいよー



カナヘイの絵文字可愛い

やりたい事。

この木･金･土･日と会社の制度休暇でお休みをいただいていました。

これだけお休みをもらえると、少しだけど余裕が出て、なにか出来るんじゃないかという心理状況になります。


術後しばらく元気だった私は４月ごろ資格勉強を始めました。
でも６月の減薬で想像以上に上手くいかなくなってしまい、受験することを諦めました。
正直、毎日きつくて気付いたら受験申込の締切間近であぁ、どうしようと思っていたら申込できませんでした。

今日がその試験日。

少しだけ、また勉強できるんじゃないかと期待してテキスト開きました。
覚えたり、理解出来てるかは別として読んだり、問題解く気力はありました。


少し元気になると、今まで停滞していた分のやりたい事があふれてきます。

絶対、全部なんてこなせないって分かっているけど。
でもやりたいとか勉強したいとか思えるだけ気力が戻ってきた事は喜ばしいのかもしれません。

…ただ単に連休で仕事してないからっていうのが大きいかもしれませんが 笑



その試験、年１回しかないから来年は受けたいなぁ
それ以外にもFPとかMOSも受けたい。
他にも勉強したい分野がある。

仕事しながら出来るんだろうか。
甚だ疑問である(・∀・)
てか、無理(´>ω∂`)


のんびりとした計画立てながら、無理しないで、自分に期待しないでやって行こうと思います。

明日には仕事始まって全然違う事言ってるかもしれないけど orz

ていうか、支店じゃない本部だからこういう前向きな事が言えるんだよな。
支店の時は今より全然残業もなかったのに鬱で毎日休みの日も何も出来なかった。
来年4月の異動で異動しませんようにー( º﹏º｡ )


そんなことを思った連休最後の日。
明日からなんとか生き抜くぞー( ･ㅂ･)و ̑̑

おやすみなさいっ！

茶の菓(๑'ڡ'๑)

今日は地元に催事に来ていた京都のマールブランシュの茶の菓を買いに行きました( °ᵕ°❤︎ )

茶の菓のお濃茶ラングドシャ、大好きなんですー٩(*´꒳`*)۶
お高いけど…(´◉ω◉` )

京都に旅行に行ったら必ず買います！╭(°ㅂ°)╮
催事があったら必ず行きます！╰(°ㅂ°)╯


去年のバレンタインには通販でお取寄せして職場にばらまきました(・∀・)
旅行に行った友人にもお土産に半強制的に買わせました(・∀・)(・∀・)


人にお勧めできるお気に入りのお菓子です٩(*´꒳`*)۶


今回は数量限定でフォンダンショコラもあったのでお買い上げー(*´罒`*)♡





これ以外にもラングドシャ買ってるのでお値段が…:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ


さらに無印週間だったので無印でもお買い物…
買いすぎたっ(・∀・)


最近散財し過ぎな気がする(ㅇㅁㅇ)


しかも特定疾患の医療費受給者証の所得区分が数100円の差で上がり、今月から月額の負担額が倍になってしまったばかりだと言うのに…( ๑´•ω•)۶”


まぁちょっとした幸せだからいっか！(๑'ڡ'๑)♡←

まぁ帰ったら案の定ばてばてでしたがな！←