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私は今まで数々の　ダイエット　を試してきましたが

ほとんどが1キロも痩せることができないものばかりでした。

決して私のやり方が悪いとかではありません。毎日欠かさずやってましたし。

個人差がありますってことなのでしょうか？

私は暴飲暴食もしていないし、規則正しく食事は取っています。

そんな中　ダイエット　で痩せないのは本当にショックでしたね。

だけど、半年前に友人に教えてもらった　ダイエットランキング　1位　の　ダイエット法　を

始めてから2か月で8キロ痩せることに成功しました。　まず　ダイエット　で痩せられたのが初めてでした。

本当に感動でしたね。　ダイエットランキング　1位　って言われるだけの　ダイエット　だと思いました。

なので、妹にもこの　ダイエットランキング　1位　の　ダイエット　教えてあげて

1か月半で5キロ痩せることができましたよ。これならだれでも簡単に痩せること出来ると思いましたね。

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ダイエットランキング　1位　の　ダイエット法　は有名なのでご存じだと思います。

私は今まで　ダイエット　をやった中でこれが一番ダントツに痩せることができましたね。

1か月で4.8キロ痩せられたのはびっくりしました。妹もこの　 ダイエットランキング　1位　の　ダイエット法　で

4.2キロ1か月で痩せられましたし。これならどんな人でも簡単に1か月で4キロくらい痩せられると思いますよ。

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