おはようございます
FCC優待案内届いたので
Webでみかん🍊申込しました
初取得 1年以上待ちました
1年保有条件って長い
みかん🍊食べられるまで 1年半近いです
大冷 2名義
骨無しお魚
鮭5切れ
さわら5切れ
こういうの嬉しい
カスタードワッフルは 大容量600g×2
こんなに沢山食べきれません
さて YouTube見て
また 美容に目覚めました
（時々目覚めるけど 続かない）
ささえりさんです
昨日は
体育館から帰って
お風呂🛀上がりに
肌のお手入れ
顔と首 腕を手も
クリームぬって サランラップやハンドウォーマーして
温めていたら
夕方から 4時間程眠ってました
肌の調子は良いみたい
たった1回だけど
毛穴の奥の奥の皮脂や角質が取れたら
肌が白くなったみたい
これを毎日続けたら 美しくなれるかしら
元気な所から 白くなって行くので
シミ部分は返って濃くなった様に見えるらしいけど
続けていれば 全部同様に白くなるらしい
腕に日焼けの後の様な薄っすらシミが有るんだけど
（シミの理由は解らない 左手なので日焼けでは無い）
元から何も無い手首は
ハッキリ白くなりました
顔は変わらず
継続する事で 美しくなるかな
今更美容やっても間に合わないけど
これからの人生
今が1番若い
いつまでも綺麗で若くいたいね
美容家のささえりさんって
30代なのに知識が多くて
本当によく勉強されている
健康でなければ美しくない 美は健康から
そして
パンと甘いものが良くなくて
脂質についても言及 乳製品も良くないって
話している内容が 四毒と近い
成分についても解説していて
よしりん同様 説得力有る