観念と身体に深い関わりがある。という事を書きます。
前の記事でも身体にアクションを起こす事で観念を書き換える。観念に影響を及ぼす。
というような事を書きました。
実際に「観念と身体に深い関わりがある」ので、それを「どう利用するか」というスタンスで試してみて、体験するほかないと思います。
理屈だけですと机上の空論になってしまいますから。
身体と観念の関わりについてですと
五つの傷 リズ･ブルボー著 ハート出版刊
などもあるので、ご存知の方も多いかと思います。
ただ上記の本は、海外の書籍で日本人の観念体系とは少し異なるので、参考にはなりますがそのままだと少し対応しきれない。という事もあります。
で、観念と身体の関わりは
言葉の中にまんまあります。
腹が立つ とか 腹が座る
肩肘を張る とか 肩に力が入る
耳が痛い とか 頭が硬い
等たくさんあります。
観念が書き換わった『自分』を引き寄せ設定した後。
跳び跳ねる行動として、観念と対応する部位にアクションをかける事で、引き寄せを早める事が出来ます。
（Doなので補助ですが、効果的なんです）
観念と部位の関わりと対応は、今後も書いていきますが、日常で使う言葉の中に身体と心･考え方の関わりのヒントが沢山ある。
という事を意識しておいて欲しいと思います。
カンタンな実験ですが
「腹が立ちやすい」
というような場合
「腹が座った『自分』」を引き寄せると
「腹が立ちにくく」なります。
引き寄せ設定をした後
イメージで腹（第二チャクラのあたり）
に座禅組んでる自分のミニチュアが在るようなイメージをして
立ち上がろうとすると、足が痺れて転んじゃう。
というようなイメージをすると
腹が立ちにくくなります。
（足が痺れて転んじゃうイメージが沸いて笑ってしまう事もあります）
まぁ、カンタンな「実験」です。
身体と観念（考え方）が対応している事と
考え方のクセ（観念）の書き換えは実はカンタン。だと実感出来る「実験」です。
Doにはセルフマッサージ以外にも、イメージワークやエネルギーワークも入ります。
（Beが中心でDoは補助ですが）