私は毎年１１月頃になると必ず風邪をひきます。
これは、こどもの頃からの習慣のようなものなので、
対処の仕方も手馴れたものです。
「あれ？風邪かな？」
と感じたときは、高カロリーの食事をして、
温かくして早めに寝ることにしています。
「風邪は万病の元」というように、
注意が必要な病気ではありますが、
実際風邪で大騒ぎをする人はいません。
なぜなら、たとえ医療の素人でも
「ビタミンＣを摂取した方がいい」
「体を温めた方がいい」
という知識くらいは持っているものです。
つまり「安心して風邪をひける」
という感覚でいるはずです。
しかし、「心の病」については
少々受け止め方が違うようです。
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