自己嫌悪・・・

今日、もう昨日か、
メンタルクリニックの通院日でした。
自宅から電車に乗って２時間。
電車に乗るのも苦痛だけど、
２時間という時間的にも苦痛。

出かける前に電車の恐怖を抑えるために
デパスを飲んで出かけたら
降りるはずの駅から３０分も先の駅まで寝過ごしてしまった。

目覚めた時には、知らない景色でした。

・・・あ～、自己嫌悪。













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