寒い・・・。 | うつ病

うつ病

鬱々とした日々。うつ病を患い、もう20年以上・・・。パニック障害、恐怖症、不安症、自立神経失調症、頭痛、嫌悪感、脱力感、焦燥感、気分障害、不眠症。   この先、何をするべきか日々模索中。

この冬は、まだ一度も暖房を入れていません。
電気代が値上げしたためです。
お金も無いし。
食事代は、一日300円内で収めています。

最近は、10度以下になることが多く
寒い。

ずっと布団の中でじっとしています。

あぁ~、なんか惨めな気分になってきた。













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