今日も | うつ病

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うつ病

鬱々とした日々。うつ病を患い、もう２０年以上・・・。パニック障害、恐怖症、不安症、自立神経失調症、頭痛、嫌悪感、脱力感、焦燥感、気分障害、不眠症。　　　この先、何をするべきか日々模索中。

今日も

気分は、最悪。
ずっと横になっている。

何もする気が起きない。
気力がない。

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