また今日も | うつ病

鬱々とした日々。うつ病を患い、もう２０年以上・・・。パニック障害、恐怖症、不安症、自立神経失調症、頭痛、嫌悪感、脱力感、焦燥感、気分障害、不眠症。　　　この先、何をするべきか日々模索中。

また今日も

今朝も早朝覚醒。
マイスリーを飲んでやっと2時頃眠れた。
でも、5時半には目が覚めてしまった。

ひどい頭痛。
倦怠感、発熱、それに焦燥感。

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