1033★止まった | 鬱主婦のつぶやき

鬱主婦のつぶやき

パニック障害18年・鬱病12年の主婦のつぶやきです。

縄跳びダイエットをしていたんですが、

このところする暇がなくてやっていなかったら、

減るのが止まった。

夜の体重が大体:62.2Kg
朝の体重が大体:61.5Kg

付近ですね。

忙しくても、2分くらいなんだから跳ばないとだめか。

ってか、暑いんだよねー・・・。