薬断ちの結果 | そらの鬱病克服ブログ

薬断ちの結果

昨日、あまりにも眠気が酷かったため、

一日、お薬を飲んでいませんでした。



でも眠気がすごかったので

昨日一日はべつに支障もなかったんですが、

夜からやっぱり問題が・・・・



まず・・・・

眠れないんですよね。

薬がないと。



寝よう、寝ようとして布団の中で

ゴロゴロしてたんですが、

気がつけば朝。

一睡もできませんでした。


今日はお休みだったから思い切って

朝からは、ちゃんと飲むことにしました。

でも、一日薬を飲まなかったのが

わるかったのか、吐き気がすごくて。



ようやく吐き気も治まり、お昼過ぎに眠れました。

4時間くらい、眠れたかな?



薬を一日飲まなかったおかげか、

昨日のような眠気はなかったですが、

眠れないのと吐き気は問題ですよね。



明日は仕事があるけど、どうしよう?

薬は飲んだほうがいいのかな?

それともやめといたほうがいい?


というか、それ以前に

昼夜逆転してしまった生活を直さないと

明日、起きれないですよね。



ウン。

明日起きるためには、やっぱり眠剤を飲んで

強制的に今日の夜はちゃんと寝よう。