出勤できず・・・ | そらの鬱病克服ブログ

出勤できず・・・

通院に続き、

今日は会社にも行けませんでした。



なんでだろう。

薬、きれたからかな。



昨日の夜くらいから

もうナーバスモード全開でした。



家族の前では無理して

普通にしてるんですけど、

お風呂に入ってる時とか

布団の中とか、

一人になるともうダメかも。



切っちゃダメってわかってるし、

絶対切らないけど、

手首をじーっとみてたり。



でも色んなことが今は辛くて。

なかなかこない保険証。

問い合わせが来る年金。

母の無邪気な会話。

仕事仲間とのやりとり。

来るメールに来ないメール。



すべてから逃げたしたい。

でも逃げる先もないです。