できることから少しずつ

このままじゃ、ダメだってわかっているけど

気持ちの持ちようは、なかなか変えれない、

だから、体の問題（ヘルニア）だけでも改善することにしました。

お医者様に薦められてた水泳。

ずっとやらなきゃって思ってたんですが、今日やっと始めることにしました。

スポーツクラブは高くて絶対いけないので

近くの町民プールに。

入会して、とりあえず１ヶ月の定期を購入しました。

でも実は入会時の申込書に

「精神病の薬を飲んでないか？」

という設問欄があって・・・・

「いいえ」

にしてしまいました。

なんか心臓病とかと同じく、精神病の薬を飲んでる人は

入会できないみたいで・・・・・。

だって、心はいつ治るかわからないのに

体まで改善できないんじゃ・・・・ずっとダメなままじゃん。私。

少しでもダメじゃなくなりたいのに。

ダメじゃなくなる努力だけでもしなきゃ。

ということで。嘘をついて入会中です。

水中ウォーキングと水泳。

ちょこっとしかしてないのに全身だるいし、筋肉痛です。